おはようございます！！昨日、体幹チューニングを受け毎日実践されている方から、おもしろいお話を聞きました(*^。^*) 「日曜日に、久しぶりにジムでダンベルを使ったエクササイズをやったので、一週間体が痛いのは覚悟していたんだけど・・・筋肉痛にならな…