2014-01-01から1年間の記事一覧

これが私の体!?

体幹チューニングを初めて体験する方で、 すばらしい気づきをされる方がいらっしゃいます。最近は、全く初対面の方が多いです。「自分自身にびっくり! 自分の肉体の変化を感じられた。 少しの変化でこんなに楽に動かせるのね」「腹式呼吸でこんなに体が楽に…